É possível parar o desenvolvimento da miopia? Sim!

Como nos tornamos miopes?

A miopia geralmente ocorre quando os olhos crescem demais, o que significa que são incapazes de produzir uma imagem nítida dos objetos à distância. Não se sabe exatamente porque isto acontece, mas acredita-se que seja o resultado de uma combinação de fatores genéticos e ambientais que interrompem o desenvolvimento normal do olho.

O que pode aumentar o risco de ser míope?

Embora não seja claro exatamente o porquê de algumas pessoas se tornarem míopes, existem algumas coisas que podem aumentar a probabilidade de desenvolver miopia.

1. Genes

Existem estudos que relacionam a miopia e genética. Portanto, se um ou ambos dos seus pais também forem míopes, é mais provável que também desenvolva a doença.

2. Muito pouco tempo ao ar livre

Há estudos que defendem que passar tempo a brincar ao ar livre quando criança, pode reduzir as probabilidades de se tornar míope. Assim como a progredir mais lentamente a doença. Fazer desporto ou simplesmente relaxar ao ar livre, também são boas práticas de prevenção.

O motivo pode estar relacionado com o fato dos níveis de luz ao ar livre serem muito mais brilhantes do que em ambientes fechados. Como também, o aumento da distância da visão ao longe. Isto é, quando estamos ao ar livre, podemos focar em objectos que se encontram muito mais longe do que quando estamos dentro de casa.

3. Excesso de trabalho ao perto

Passar muito tempo a trabalhar ao perto, ou seja, a focar os olhos em objetos próximos, como ler, escrever e possivelmente usar dispositivos com ecrãs pequenos (telefones e tablets) e computadores, também pode aumentar o risco de desenvolver miopia.

Recomendamos a usar tudo com moderação. Além disso, as crianças devem ser incentivadas a brincar ao ar livre todos os dias.

Como corrigir a miopia?

Pode-se muito bem parar o desenvolvimento da miopia!

O objetivo do tratamento da miopia é melhorar a visão ajudando os olhos a focar a luz na retina. Assim que, pode ser feito através do uso de lentes corretivas ou cirurgia refrativa.

• Óculos. Esta é uma maneira simples e segura de corrigir a má visão causada pela miopia. A variedade de lentes de óculos é ampla e inclui monofocais (ver ao longe ou ao perto) e progressivas (ver ao longe e ao perto).
• Lentes de contato. Estão disponíveis numa variedade de materiais e designs. Encontre aqui as várias lentes usadas para tratamento da miopia.

Se tiver dúvidas sobre se precisa de alguma correção á sua visão ou se acha que poderá ter miopia, dirija-se a uma das nossas ópticas parceiras onde poderão ajudar.